Raiar: Formando nadadores


Projeto na Academia Raiar é financiado pela Prefeitura de Caxias, através do Fiesporte/SMEL

Além de ser um dos esportes mais completos, a natação é uma forma divertida, saudável e desafiadora de se exercitar por ser praticada na água, despertando uma sensação de prazer e bem-estar. Nadar libera sensação de independência, segurança e liberdade, resultando em um conjunto de relaxantes mentais. A respiração aquática pode ajudar a reduzir e prevenir os sintomas de asma. Também é responsável por fortalecer os músculos torácicos, aumentando a elasticidade e o volume dos pulmões devido à prática de exercícios de respiração e ampliando a capacidade de absorver oxigênio. A Academia Raiar nos proporciona um ótimo espaço com piscinas de 17m e 25m de comprimento, macarrões, pranchas e flutuadores, para que possamos desenvolver e praticar exercícios direcionados à natação obtendo resultados em curto prazo.

Treinamentos

Treinamos todas as terças-feiras e quintas-feiras com tempo de 45min de aula financiado pela Prefeitura de Caxias do Sul, através do Fiesporte e SMEL, onde crian-ças de 10 a 12 anos, estudantes de colégios municipais, melhoram sua coordenação e também seu desenvolvimento motor. Quem sabe um dia possa haver uma grande revelação do desporto natação. Este é o segundo ano que fomos contemplados com o financiamento do Fiesporte e Secretaria Municipal de Esporte e Lazer-SMEL. Agradecemos o apoio recebido e a participação de todos. Anderson Zanotto é o proponente do Projeto Formando nadores.

Posts Recentes

© 2016 por Alan Diego Mendes